懸垂してたら首を痛めました。寝違えた時の首の痛みです。首をそこまで動かさなければそこまで痛みはないのですが、寝る時がクッソ辛いです。寝返りうてん。寝るときは湿布して寝ています。首元の湿布何もせずにつけるとはがれやすいので真ん中に切れ目入れ…