これは会社であったお話。 その１ 「痩せたくて運動しているんですけどなかなか。運動強度をもっと上げたほうが良いんですかね～」UIRU「運動よりも食事を改善した方が良いですよ。」「やっぱ食事ですかー」 といいつつ、お菓子の袋を開けた姿を私は忘れない…

サウナスーツ 去年の6月にサウナスーツを購入。 サウナスーツはピンキリで何を選べばいいかわかりませんでしたが、レビューからこちらを購入 結果的にお値段以上の買い物だったと思います！めちゃめちゃ汗がでます。見た目、着心地ともにジャージに近く違和…

ボクシングジムは意外と通いやすいです。 現在、週１～２回で1年間通い続けています。 料金は月1万（高いですね・・・）何度でも通っていいのでたくさん行きたいですが仕事が。 内容は ・ストレッチ ・シャドーボクシング ・ミット打ち 2Ｒ ・マスク 4～6Ｒ …